▲ 35 ▼ Zweiter Montagmorgen Laberfaden (feddit.de) submitted 3 years ago by You@feddit.de to c/dach@feddit.de 78 comments fedilink hide all child comments Letzte Woche hatte jemand mutig den ersten Laberfaden eröffnet und das fand ich ganz schön. Da ich heute noch keinen neuen Faden entdeckt habe, begrüße ich alle Interessierten hier und wünsche euch eine schöne Woche!
[–] Capthook@feddit.de 2 points 3 years ago (1 child) Glückwunsch zu diesem Erfolg! permalink fedilink source parent hideshow 2 child comments replies: [–] talik@feddit.de 2 points 3 years ago (1 child) Danke! Ich fand laufen früher immer echt anstrengend. Jetzt will ich aber irgendwie jeden Tag laufen gehen. Es ist echt befreiend, sobald man die ersten (härtesten) schritte überwindet permalink fedilink source parent hideshow 2 child comments replies: [–] harlatan@feddit.de 2 points 3 years ago (1 child) Gratulation zu neuen sportlichkeit! nur zur info: gerade am anfang sollte man es nicht übertreiben weil die Stützmuskulatur zb in den Knien die Belastung nicht gewohnt ist und man sich daher leicht verletzen kann. und dann hat man zwangspause ... permalink fedilink source parent hideshow 2 child comments replies: [–] talik@feddit.de 3 points 3 years ago (1 child) Danke für den Rat permalink fedilink source parent hideshow 2 child comments replies: [–] garden_boi@feddit.de 2 points 3 years ago Exakt dafür sind die Couch to 5k Programme auch so zurückhaltend ausgelegt :). (Gezeichnet von jemandem, dessen Gelenke so beschaffen sind, dass sie selbst von Couch 2 5k Programmen zerschossen werden, lol) permalink fedilink source parent
[–] talik@feddit.de 2 points 3 years ago (1 child) Danke! Ich fand laufen früher immer echt anstrengend. Jetzt will ich aber irgendwie jeden Tag laufen gehen. Es ist echt befreiend, sobald man die ersten (härtesten) schritte überwindet permalink fedilink source parent hideshow 2 child comments replies: [–] harlatan@feddit.de 2 points 3 years ago (1 child) Gratulation zu neuen sportlichkeit! nur zur info: gerade am anfang sollte man es nicht übertreiben weil die Stützmuskulatur zb in den Knien die Belastung nicht gewohnt ist und man sich daher leicht verletzen kann. und dann hat man zwangspause ... permalink fedilink source parent hideshow 2 child comments replies: [–] talik@feddit.de 3 points 3 years ago (1 child) Danke für den Rat permalink fedilink source parent hideshow 2 child comments replies: [–] garden_boi@feddit.de 2 points 3 years ago Exakt dafür sind die Couch to 5k Programme auch so zurückhaltend ausgelegt :). (Gezeichnet von jemandem, dessen Gelenke so beschaffen sind, dass sie selbst von Couch 2 5k Programmen zerschossen werden, lol) permalink fedilink source parent
[–] harlatan@feddit.de 2 points 3 years ago (1 child) Gratulation zu neuen sportlichkeit! nur zur info: gerade am anfang sollte man es nicht übertreiben weil die Stützmuskulatur zb in den Knien die Belastung nicht gewohnt ist und man sich daher leicht verletzen kann. und dann hat man zwangspause ... permalink fedilink source parent hideshow 2 child comments replies: [–] talik@feddit.de 3 points 3 years ago (1 child) Danke für den Rat permalink fedilink source parent hideshow 2 child comments replies: [–] garden_boi@feddit.de 2 points 3 years ago Exakt dafür sind die Couch to 5k Programme auch so zurückhaltend ausgelegt :). (Gezeichnet von jemandem, dessen Gelenke so beschaffen sind, dass sie selbst von Couch 2 5k Programmen zerschossen werden, lol) permalink fedilink source parent
[–] talik@feddit.de 3 points 3 years ago (1 child) Danke für den Rat permalink fedilink source parent hideshow 2 child comments replies: [–] garden_boi@feddit.de 2 points 3 years ago Exakt dafür sind die Couch to 5k Programme auch so zurückhaltend ausgelegt :). (Gezeichnet von jemandem, dessen Gelenke so beschaffen sind, dass sie selbst von Couch 2 5k Programmen zerschossen werden, lol) permalink fedilink source parent
[–] garden_boi@feddit.de 2 points 3 years ago Exakt dafür sind die Couch to 5k Programme auch so zurückhaltend ausgelegt :). (Gezeichnet von jemandem, dessen Gelenke so beschaffen sind, dass sie selbst von Couch 2 5k Programmen zerschossen werden, lol) permalink fedilink source parent