Ich kaufe einmal die Woche Essen ein. Was willst du da genau wissen? Viel Obst viel Gemüse ich trinke nur Wasser. Ich kaufe verschiedene Getreide und Hülsenfrüchte. Ich kaufe Tofu. Sonntags mache ich Pizzen. Mein Frühstück ist 250g Sojajoghurt ein Esslöffel Leinensamen und ne Bio Banane.
Wenn ich sparen wollte würde ich nicht literweise Olivenöl verwenden kein Eis und andere Snacks kaufen und kein Bio. Beim gemüse und Obst würde ich die günstigsten kaufen wie Äpfel, Bananen, Kartoffeln, Mören, Kohl