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Gesunde Ernährung: »Willenskraft hat kaum etwas damit zu tun, wie viel jemand isst« (www.spektrum.de)
submitted 1 year ago by to c/dach@feddit.org
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[–] 5 points 1 year ago* (last edited 1 year ago)

Nüsse sind super krass. Ich bin immer wieder überrascht, zwei, drei Hände voll Studierendenfutter oder Nuss-Mix und du bist 3 Stunden satt. Dazu eine Banane und einen Apfel, zack, Mittagessen. :)

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