Qu'est-ce que tu y proposes? 😄

Tu as déjà tenté d’avoir une page Ko-Fi où tu proposes un abonnement à tes produits ? Il me semble qu’il a peu de frais cachés.

Des couts cachés ? Comme ?

coin coin coin o/

On a le même cerveau, je crois. J’aurais pu écrire exactement la même chose.

Il y a plein de gens qui m’ont dit qu’avec l’habitude, on commence à aimer courir. Tu parles. Mais oui, je me sens bien après. Je me sens mieux dans mon corps. APRÈS.

J’étais quand même beaucoup plus régulière avant de commencer mes études. L’accumulation de fatigue et le manque de temps ont tout flingué. J’aimais bien sortir courir avant six heures du mat, mais maintenant que mon rythme de sommeil est cassé, je n’ai jamais la possibilité de faire ça.

Ce que j'ai appris, c'est qu'il faut aller molo molo. Il y a 365 jours dans l'année. C'est assez de temps pour ajouter beaucoup de temps à tes essaies.

Aujourd'hui. Commence par te mettre les chaussures et ouvrir la porte. Lendemain, marche une seule minute dehors. Et chaque jour ajoute une seule minute. Commence par marcher, et ensuite quand t'auras envie de courir.

Une minute additionnelle par jour. Jusqu'à 20 minutes et ensuite ajoute une minute mar semaine.

En fait, choisi ta fréquence. Ce qui compte c'est la consistance et le.mouvement. Avec une minute par semaine, tu sera à 52 minutes par an. Et si t'aime pas courir, marche.

Allez, tente le 🙂 Choisi ton rythme.

La météo n’est jamais une excuse valable sauf alertes graves qui te mettent en danger. :) Et oui faut se forcer !

Oui, piefed a subit une attaque dans la soirée. Des personnes pour se venger de rimu ont :

• exposé les vulnérabilités du logiciel
• laissé à la vue de tous, les vulnérabilités

Rimu a donc coupé son instance. C'est peut-etre à cause de ça. En tout cas, de mon coté je passe à l'action, ya des limites à ma gentilesse (je parle des personnes qui ont fait cette attaque).