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Top vegane Proteinquellen: Die 105 besten pflanzlichen Eiweißquellen (veganfitness.de)
submitted 2 years ago by to c/vegan@feddit.de
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Sehr tolle Zusammenstellung an Proteinquellen

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[–] 5 points 2 years ago

Protein ist der effektivste Hungerdämpfer den wir haben, und vom Kaloriengehalt mit Kohlenhydraten identisch. Den Proteinanteil hochzufahren ist der klassische Trick bei Reduktionsdiäten.

Wo kommt denn dieses Gerücht her?

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