Es ist so schlimm. Meistens sind die wie folgend: "160 bpm, es wird hart..." und was behandeln die wirklich? Haus und Kreuz-Technein. Technein ist deutlich diverser. Das geht erst bei 160spm los. Außerdem ist das was in solchen Dokumentationen behandelt wird noch weit von wirklich hartem Technein entfernt(ich weiß dass das relativ ist, jedoch ist das auf einer absoluten Skala noch gar nichts).