Attention DDR3/DDR4/DDR5 sont des formats incompatibles entre eux. De plus tu as un ordinateur portable donc ce sera un format différent des ordinateurs de bureau (format SO-DIMM)

Selon ce lien tu auras besoin de DDR4 SO-DIMM. Maintenant concernant la vitesse tout dépend de ce que supporte le BIOS, dans le doute autant repartir sur la vitesse que tu as déjà (visiblement 2133MHz), en pratique une RAM plus rapide n'apporte pas grand chose (max ~10% de diff dans des cas d'utilisation classique).

Enfin ton PC étant vendu avec seulement un HDD, le passage vers un SSD est nécessaire (c'est même plus important qu'augmenter la RAM). Il y a visiblement un emplacement M.2 NVMe de libre.